2015年10月18日

今日は晴天で、久しぶりに行ってきました。マラソン大会に遭遇!!!

  • 2015.10.18

今日は朝からサイクリングしてきました。 [adsense] 荒川沿いのサイクリングロードを走っているときは30km/hで巡行スピードなんですが、やはり街中走ると全然ゆっくりになっちゃいますね。 2時間半で45㎞弱・・・。 2時間超えたあたりから、腰痛と右足が少し痺れる症状が出てきてしまいました・・・。 ダイエットしなければと思い、食事・運動を少しずつしています。 帰りの道中で、荒川でジョギング大会 […]